Conférence Bien bouger pour les séniors !

Publié le 09/02/2022

Le Jeudi 17 février de 15h à 17h se tiendra la conférence Bien bouger ! Organisé par le Centre Communal d’Action Sociale, en présence de Yola Gueguen Vaillant, élue aux affaires sociales, Sandrine Solé, agent de convivialité, et en partenariat avec Profession sport & loisirs 66 à la salle Jean Jaurès à côté de la Mairie de Saint-Estève, cette conférence est réservée aux seniors à partir de 60 ans.

Adrien Cherrier, chargé de mission sport et santé, abordera différentes thématiques de prévention et de promotion de la santé, afin de sensibiliser les seniors sur les bienfaits de l’activité physique, permettant de limiter les complications de santé liées à l’avancée en âge.

Venez participer à cette conférence, où vous trouverez informations, conseils et échanges entre conférencier et participants pour prévenir des effets du vieillissement et préserver votre autonomie grâce à une activité physique douce et efficace.

Profession sport & loisirs 66 met en place à compter du 24 février, le Pass’Sport Seniors 66, composé de deux ateliers de 12 séances chacun. Avec un thème basé sur le renforcement musculaire, adresse coordination et l’autre stimulation des fonctions d’équilibration et système sensoriel, prévention des accidents de la vie courante. Ces séances sont financées par les caisses de retraites ce qui permet leur gratuité d’accès.

La conférence est libre d’entrée, le pass sanitaire est obligatoire.

Tous renseignements supplémentaires au Ccas 04.68.38.74.79.